Como parte del compromiso de Cotemar con el bienestar de los colaboradores, sus familias, así como de la población en general, durante julio imparte sesiones en línea en vivo de “Balance”, en los cuales se abordan temas de nutrición y psicología con relación al Covid-19, buscando impulsar una cultura del autocuidado y promover hábitos saludables.

La iniciativa forma parte del programa de bienestar de Grupo Cotemar, enfocado en la generación de estilos de vida saludable a través de 4 pilares: nutrición, actividad física, descanso y balance de vida, alineados a la cultura del autocuidado.

La Jornada de webinars inició el pasado jueves con la plática “¿Cómo fortalecer el sistema inmune a través de los alimentos?” y continuará con sesiones durante los próximos jueves del mes de julio, abordando los siguientes temas: “¿Cuál es mi papel en tiempos de crisis? – Manejo de ansiedad” (16 de julio); “Los 10 hábitos que me ayudarán a tener una vida en balance” (23 de julio) y “La importancia de la desconexión digital“ (30 de julio).

Las sesiones se transmitirán en vivo en horario matutino y vespertino (10:00 hrs. y 18:00 hrs.), y una vez terminada la transmisión podrán consultarse en cualquier momento a través de la cuenta oficial de Cotemar en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHbFctJTpozEOIY_zL_NprQ/videos

La primera sesión se puede consultar en: https://www.youtube.com/watch?v=AdYBZ3QHCXU

Con este tipo de iniciativas Cotemar promueve hábitos de vida saludable que buscan impulsar la calidad de vida de sus colaboradores y los diversos grupos de interés de la compañía.